Zimné pracovné oblečenie: vrstvenie a normy EN 342, EN 14058

V skratke: Na prácu v zime sa obliekajte do vrstiev: termoprádlo odvádza pot, flís alebo mikina drží teplo a zimná bunda či softshell chráni pred vetrom. Pri dlhšej práci v mraze od –5 °C nižšie hľadajte súpravu podľa EN 342, do chladného prostredia nad –5 °C sú určené odevy podľa EN 14058. Zimné pracovné oblečenie dopĺňa obuv so značkou CI, rukavice podľa EN 511 a pokrývka hlavy. Čo musí zamestnávateľ zabezpečiť pod 10 °C a pod 4 °C, určuje vyhláška MZ SR č. 99/2016 Z. z.

Ako sa obliecť na prácu v zime?

Najlepšie fungujú tri vrstvy, z ktorých každá má inú úlohu. Niekoľko tenších vrstiev hreje lepšie ako jeden hrubý kus, lebo medzi nimi zostáva izolujúci vzduch, a počas zmeny ich môžete pridávať alebo odkladať.

Najväčším nepriateľom v chlade je pot. Norma EN 342 upozorňuje, že vlhkosť v odeve výrazne znižuje izoláciu, a odporúča radšej primeranú ako maximálnu izoláciu, nastaviteľné odevy a vetranie cez nastaviteľné otvory. Bavlna sa do vrstvenia nehodí, lebo vlhkosť zadržiava.

Vrstva	Úloha	Typické materiály	Na čo dať pozor
1. Termoprádlo	odvádza vlhkosť od pokožky	polyester, polypropylén, polyamid, merino vlna	má priliehať k telu, nie bavlnené tričko
2. Izolačná vrstva	drží telesné teplo	flís, pracovná mikina, zateplená vesta	hrúbka podľa teploty a námahy
3. Vrchná vrstva	chráni pred vetrom, dažďom a snehom	zimná bunda, parka, softshell, zateplené nohavice	trieda AP proti vetru, na dážď EN ISO 24232

Termoprádlo

Spodná vrstva má hlavne odvádzať vlhkosť. Portwest pri termoprádle z funkčného polyesteru uvádza, že odťahuje vlhkosť od tela, a legíny z polyamidu s polypropylénom strihá tesne, aby odvod vlhkosti fungoval čo najlepšie. Zmes merino vlny s polyesterom odvádza vlhkosť prirodzene a menej zapácha. Spodné vrstvy nájdete v kategórii termoprádlo.

Flís a mikina

Hrubší flís spravidla izoluje viac – v technických listoch Portwest má flís s gramážou 280 g triedu 1 podľa EN 14058 a 400 g flís triedu 4. Ako izolačná vrstva poslúži flísová bunda alebo mikina, ktorú cez prestávku v teple ľahko vyzlečiete.

Zimná bunda a softshell

Vrchná vrstva musí zastaviť vietor, ktorý podľa EN 342 výrazne zvyšuje straty tepla. Softshell je pružný, priedušný, nepriefukový a odolný proti vode, ale nie nepremokavý – napríklad softshell Portwest T751 má vodný stĺpec 8 000 mm a technický list neuvádza normu na dážď. Softshellové bundy sa preto hodia na prechodné obdobie a prácu v pohybe. Na dlhší pobyt v mraze patrí zimná bunda alebo parka, na dážď a mokrý sneh odev podľa EN ISO 24232, ktorá nahradila EN 343.

Čo znamená norma EN 342 na zimnej bunde?

EN 342 je norma pre odevné súpravy – dvojdielny oblek alebo kombinézu – do prostredia s teplotou –5 °C a nižšou. Zohľadňuje aj vlhkosť a prúdenie vzduchu, obuv, rukavice ani pokrývku hlavy nerieši.

Izolácia sa meria na celej súprave na tepelnej figuríne v životnej veľkosti. Na označení sú tri údaje:

• Icler – tepelná izolácia v m²K/W, vyššie číslo je lepšie, minimum je 0,265. Písmeno v zátvorke určuje spodné oblečenie pri skúške: B referenčná bielizeň, C bielizeň určená výrobcom, R referenčný odev pri skúške jedného kusu.
• AP – trieda priepustnosti vzduchu 1 až 3, trojka najlepšie chráni pred prefúknutím.
• WP – voliteľná trieda odolnosti proti vode 1 alebo 2. X znamená, že sa vlastnosť neskúšala.

Príklad: súprava do mraziarní Portwest ColdStore (bunda CS10, nohavice CS11) má zápis EN 342 (0,454 m²K/W (B), 2, X) – izolácia 0,454 m²K/W s bielizňou B, trieda AP 2, odolnosť proti vode neskúšaná.

Pozor na teplotu uvedenú pri výrobku. Pri tej istej súprave výrobca uvádza ochranu podľa EN 342 až do –58 °C, takýto údaj však platí len pre určitú námahu a čas. Podľa prehľadu výrobcu FlexiTog vychádza pri Icler 0,470 m²K/W a prúdení vzduchu 0,4 m/s pri stredne náročnej práci v pohybe počas jednej hodiny až –60 °C, ale pri státí počas osemhodinovej zmeny len 0 °C. Kto v chlade stojí alebo sedí, potrebuje oveľa viac izolácie.

Kedy stačí odev podľa EN 14058?

EN 14058 platí pre jednotlivé odevy do chladného prostredia nad –5 °C – vesty, bundy, nohavice či zatepľovacie vložky, vonku aj vnútri, napríklad v potravinárstve.

Hlavným údajom je trieda tepelnej odolnosti materiálu Rct od 1 do 4. Pri odevoch na vonkajšie použitie sa skúša aj priepustnosť vzduchu AP, odolnosť proti vode je voliteľná a meranie Icler na figuríne sa vyžaduje až pri triede 4; neskúšaný údaj je označený X.

Norma	Na čo slúži	Označenie	Ako čítať
EN 342	súprava do chladu –5 °C a nižšie	Icler (B, C, R), AP, WP	vyššie = lepšie, X = neskúšané
EN 14058	jednotlivé odevy nad –5 °C	trieda Rct 1 až 4, AP, voliteľne WP, Icler	vyššia trieda = lepšia izolácia
EN ISO 24232 (predtým EN 343)	dážď, sneh, hmla	odolnosť proti vode a priedušnosť 1 až 4	trieda 4 = najlepšia
EN 511	rukavice proti chladu	tri znaky, napríklad X2X	konvekčný chlad, kontaktný chlad, voda
EN ISO 20345, CI	obuv s izolovaným spodkom	napríklad S3 CI	skúška pri –17 °C
EN 397	prilba do mrazu	napríklad –30 °C/+50 °C	základ je –10 °C až +50 °C

Zimná obuv: čo znamená značka CI?

CI znamená izoláciu spodku obuvi proti chladu podľa EN ISO 20345. Obuv sa pri skúške vystaví teplote –17 °C a teplota na stielke nesmie za 30 minút klesnúť o viac ako 10 °C.

Značka hodnotí podrážku, nie zateplenie zvršku, preto sledujte viac údajov:

• Trieda – na stavbu a prácu vonku S3 (zvršok odolný proti vode, ochrana proti prepichnutiu, dezénovaná podrážka), do trvalého mokra S7 s vodotesnosťou celej obuvi (WR).
• CI – napríklad S3 CI, najmä pri dlhom státí na studenom betóne, snehu alebo v mraziarni.
• Výška a podšívka – zateplená členková alebo poloholeňová obuv kryje aj členok.

Výber nájdete v kategórii zimná obuv, triedy a ďalšie značky vysvetľuje článok Bezpečnostná obuv S1, S1P, S2, S3 – rozdiely.

Ako vybrať zimné rukavice podľa EN 511?

Rukavice proti chladu majú piktogram EN 511 a tri znaky: odolnosť proti konvekčnému chladu (studený vzduch a vietor, 0 až 4), proti kontaktnému chladu (dotyk studených predmetov, 0 až 4) a proti prieniku vody (0 alebo 1). X znamená, že sa vlastnosť neskúšala.

Príklad: rukavice CXS ROXY WINTER majú kód X2X – kontaktný chlad úroveň 2, ostatné neskúšané. Výrobca CANIS v návode uvádza, že nechránia pod –30 °C, pred studenými predmetmi chránia len obmedzený čas a po premočení môžu stratiť izolačné vlastnosti.

• Stavba a vonkajší sklad – sledujte prvú číslicu a mechanickú odolnosť podľa EN 388.
• Zmrazený tovar – rozhoduje druhá číslica, kontaktný chlad.
• Sneh a mokro – hľadajte 1 na tretej pozícii a majte náhradný pár.

Ponuku nájdete v kategórii zimné rukavice, ďalšie normy vysvetľuje článok Pracovné rukavice a označenie EN 388.

Čiapka, kukla alebo prilba – ako chrániť hlavu?

Bez prilby stačí zimná čiapka alebo kukla, pod prilbou tenká kukla alebo zimná vložka. Nariadenie vlády č. 395/2006 Z. z. pri práci vonku v chlade uvádza ochranný odev proti chladu pre telo vrátane hlavy.

• Bez prilby – pletená alebo flísová čiapka, pri vetre kukla. Výber nájdete v kategórii čiapky a šiltovky.
• Pod prilbou – napríklad vložka Portwest PA58 sa k väčšine prilieb pripevní suchým zipsom a dá sa nosiť s podbradným remienkom. Po pridaní vrstvy prilbu znovu nastavte podľa návodu jej výrobcu.
• Prilba do mrazu – základná prilba podľa EN 397 je určená pre –10 °C až +50 °C, do väčšieho mrazu vyberajte prilbu s označením nižšej teploty, napríklad –20 °C alebo –30 °C.

Čo obliecť na stavbu, do skladu, chladiarne a za volant?

Rozhoduje, koľko sa hýbete a ako často striedate teplo a chlad. Príklady sú orientačné.

Stavba

Pohyb, vietor, vlhko a prilba: termoprádlo, flís, zimná bunda s vysokou triedou AP alebo softshell s teplou vrstvou, zateplené nohavice, obuv S3 CI, rukavice EN 511 s dobrým úchopom a vložka pod prilbu. Pri ťažkej práci rozopnite bundu skôr, ako sa spotíte.

Vonkajší sklad

Striedanie pohybu, čakania a jazdy na vozíku vyžaduje zimnú bundu s vyššou hodnotou Icler a zateplené nohavice. Pri prechodoch do vykurovanej haly vrstvy prispôsobujte – podľa EN 342 pri prerušovanom pobyte v chlade pomáhajú priedušné materiály.

Chladiarenský a mraziarenský sklad

V chladiarni nad –5 °C zvyčajne stačia odevy podľa EN 14058 vo vrstvách, v mraziarni patrí súprava podľa EN 342. Pri zmrazenom tovare sledujte kontaktný chlad na rukaviciach a CI na obuvi. Pri teplote od –20 °C do –30 °C obmedzuje vyhláška č. 99/2016 Z. z. jeden úsek nepretržitej práce na 30 minút.

Doprava

Vodič strieda vyhriatu kabínu s rampou: hodí sa ľahšie termoprádlo a flís a zimná bunda, ktorú pri vystúpení rýchlo oblečie. Pri pohybe vozidiel patrí navrch výstražný odev podľa EN ISO 20471; niektoré reflexné bundy chránia aj pred chladom – Portwest T400 má triedu 3 podľa EN ISO 20471 a izoláciu 0,323 m²K/W podľa EN 342.

Čo musí zamestnávateľ zabezpečiť pri práci v chlade?

Povinnosti pri záťaži chladom určuje vyhláška MZ SR č. 99/2016 Z. z. o podrobnostiach o ochrane zdravia pred záťažou teplom a chladom pri práci v znení účinnom od 1. 12. 2022. Rozhoduje teplota prostredia – vnútri operatívna teplota, vonku teplota vzduchu korigovaná podľa rýchlosti vetra.

Teplota prostredia	Čo zamestnávateľ zabezpečí	Ustanovenie
pod 10 °C	ochranný odev s takou tepelnou izoláciou, aby teplota vnútri tela zostala v tepelne neutrálnom rozmedzí 36 až 37 °C, a obuv chrániacu pred chladom	§ 5 ods. 4
10 °C a menej, práca nad 4 hodiny	ak odev nestačí, ohrievareň a prestávky v nej	§ 5 ods. 5
pod 4 °C	aj ochranné rukavice proti chladu	§ 5 ods. 6
4 °C a menej	pri práci 2 hodiny a dlhšie ohrievareň; aspoň pol litra teplého nápoja za zmenu na náklady zamestnávateľa	§ 5 ods. 7, § 7 ods. 5 a 6
pod –30 °C (korigovaná)	žiadna práca s nechránenou pokožkou okrem naliehavých opráv a havárií	§ 5 ods. 11

Medzi úsekmi nepretržitej práce musí mať zamestnanec prestávku v ohrievarni najmenej 10 minút a jeden úsek trvá najviac 3 hodiny pri 10 až 4 °C, 2 hodiny pri 4 až –10 °C, 60 minút pri –10 až –20 °C a 30 minút pri –20 až –30 °C. Ohrievareň musí byť vykúrená aspoň na 22 °C; pri práci vonku s častou zmenou miesta ju môže nahradiť iný spôsob ohriatia.

Odev, obuv a rukavice proti chladu zaraďuje zamestnávateľ do zoznamu OOPP na základe posúdenia rizika a poskytuje ich bezplatne (§ 6 ods. 2 zákona č. 124/2006 Z. z.). Príloha č. 3 nariadenia vlády č. 395/2006 Z. z. ich uvádza pri práci vonku v chlade a v hlboko mraziacich priestoroch, okrem iného v stavebníctve a potravinárstve, ochranný odev proti chladu aj v doprave a skladovaní. Pri dlhodobej práci vonku pod 10 °C sa posudzuje aj zdravotné riziko (§ 8 vyhlášky).

Tento prehľad nie je právne poradenstvo. Konkrétne povinnosti a vhodné OOPP určuje posúdenie rizík a odborník BOZP – HASPO tieto služby poskytuje firmám viac ako 30 rokov, viac na haspo.sk.

Časté otázky

Od akej teploty potrebujem odev podľa EN 342?

EN 342 je určená pre prostredie s teplotou –5 °C a nižšou, nad touto hranicou slúžia odevy podľa EN 14058. Potrebná izolácia závisí aj od vetra, dĺžky pobytu v chlade a námahy – kto stojí alebo sedí, potrebuje vyššiu hodnotu Icler ako človek v pohybe.

Čo znamená na štítku zápis EN 342 0,454 m²K/W (B), 2, X?

Prvý údaj je tepelná izolácia Icler 0,454 m²K/W nameraná s referenčnou spodnou bielizňou B. Číslo 2 je trieda priepustnosti vzduchu (1 až 3, trojka najlepšie odoláva vetru) a X znamená, že odolnosť proti vode sa neskúšala.

Stačí na zimu softshellová bunda?

Do mierneho chladu a na prácu v pohybe áno, najmä s termoprádlom a flísom pod ňou. Softshell je nepriefukový a odolný proti vode, no nie nepremokavý. Na dlhý pobyt v mraze zvoľte zateplenú zimnú bundu, pod –5 °C ideálne súpravu podľa EN 342.

Čo znamená CI na pracovnej obuvi?

CI je izolácia spodku obuvi proti chladu podľa EN ISO 20345. Pri skúške v prostredí s teplotou –17 °C nesmie teplota na stielke za 30 minút klesnúť o viac ako 10 °C. Značka hodnotí podrážku, nie zateplenie zvršku.

Ako čítať označenie EN 511 na zimných rukaviciach?

Tri znaky vyjadrujú odolnosť proti konvekčnému chladu (0 až 4), kontaktnému chladu (0 až 4) a prieniku vody (0 alebo 1); vyššie číslo je lepšie a X znamená neskúšané. Kód X2X teda hovorí o úrovni 2 pri dotyku studených predmetov.

Musí zamestnávateľ poskytnúť zimné pracovné oblečenie?

Áno. Podľa vyhlášky MZ SR č. 99/2016 Z. z. musí zamestnávateľ pri teplote prostredia pod 10 °C poskytnúť ochranný odev s dostatočnou tepelnou izoláciou a obuv chrániacu pred chladom, pod 4 °C aj rukavice proti chladu. OOPP poskytuje bezplatne podľa § 6 ods. 2 zákona č. 124/2006 Z. z., rozsah určí posúdenie rizika.

Zdroje

• Vyhláška MZ SR č. 99/2016 Z. z. o ochrane zdravia pred záťažou teplom a chladom pri práci, znenie od 1. 12. 2022 (slov-lex.sk)
• Zákon č. 124/2006 Z. z. o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci, § 6 ods. 2 (slov-lex.sk)
• Nariadenie vlády SR č. 395/2006 Z. z. o OOPP, príloha č. 3 (slov-lex.sk)
• EN 342:2017 – ochrana proti chladu, odevné súpravy
• EN 14058:2017+A1:2023 – odevy do chladných prostredí
• EN ISO 24232:2025 – ochrana proti dažďu (nahrádza EN 343)
• EN 511:2006 – rukavice proti chladu
• EN ISO 20345:2022+A1:2024 – bezpečnostná obuv
• EN 397:2012+A1:2012 a EN 397:2025 – ochranné prilby
• Technické listy a návody výrobcov OOPP (Portwest, CANIS, FlexiTog, Nitras, Kübler, Engelbert Strauss)